Автор рассказывает о своём участии в тренегонке 'Карьерный Взлёт', который прошёл неудачно из-за боли в колене. Он объясняет, что проблема связана с ITB синдромом и рассказывает о своих предыдущих тренировках, которые усугубили ситуацию. Отчёт является самым коротким из всех, которые автор планирует написать о прошедших соревнованиях.